Skóra w organizmie człowieka
Skóra pełni bardzo ważną rolę w organizmie człowieka. Każdego dnia chroni nas przed czynnikami fizycznymi, chemicznymi, biologicznymi oraz uniemożliwia drobnoustrojom wniknięcie do naszego ciała.
Najważniejszą rolę w tym procesie ochronnym odgrywa zewnętrzna powłoka naskórka, czyli płaszcz lipidowy skóry. Tworzy on swego rodzaju niewidzialną barierę pomiędzy Twoim organizmem, a środowiskiem zewnętrznym i wpływa na różne procesy zachodzące w skórze. W tym artykule opowiemy Ci o tym czym dokładnie jest płaszcz lipidowy skóry, jakie funkcje spełnia i w jaki sposób możesz go odbudować czy wzmocnić.
Czym jest warstwa lipidowa skóry?
Budowa płaszcza lipidowego naszej skóry jest dosyć złożona. W jego skład wchodzą korneocyty warstwy rogowej naskórka, białka strukturalne i lipidy. Płaszcz lipidowy można w skrócie określić, jako mieszaninę tłuszczy o różnych proporcjach, które zależą od indywidualnych cech, wieku oraz możliwych patologii skóry.
Warstwa lipidowa tworzy na powierzchni skóry barierę okluzyjną – powstrzymującą utratę wody. Jest to bardzo istotny czynnik, ponieważ właśnie woda wpływa na prawidłowe procesy zachodzące w skórze, a także przyczynia się do jej zdrowego wyglądu.
Co osłabia warstwę lipidową skóry?
Warstwa lipidowa skóry może być osłabiana poprzez długotrwałe i nadmierne eksponowanie jej na niekorzystne czynniki zewnętrzne. Niestety, wszystko przed czym nas broni może ją osłabić, najczęściej są to:
-
promienie słoneczne,
-
suche lub gorące powietrze,
-
niskie temperatury,
-
wiatr
-
mróz
Osłabiają ją także choroby skórne i związane z nimi leczenie. Również zbyt długie i częste kąpiele mogą niekorzystnie wpływać na barierę ochronną skóry. Zwłaszcza wtedy, gdy stosujesz zbyt mocne kosmetyki i nie zwracasz uwagi na ich skład.
Jak odbudować warstwę lipidową?
W niektórych przypadkach odbudowa warstwy lipidowej nie jest taka prosta. Zwłaszcza, gdy mamy do czynienia z różnego rodzaju chorobami skóry oraz ich intensywnym leczeniem. Mimo wszystko warto podjąć próbę naprawy płaszcza lipidowego, chociaż może to od Ciebie wymagać sporo cierpliwości.
Skuteczna odbudowa warstwy lipidowej skóry powinna przebiegać dwutorowo – zewnętrznie i wewnętrznie. Pierwsza z nich (zewnętrzna), polega na stosowaniu odpowiednich kosmetyków, których składzie znajdują się lipidy, witaminy oraz substancje odżywcze.
Odbudowa wewnętrzna polega głównie na dobrze dobranej suplementacji. Warto regularnie przyjmować witaminę D, kwasy omega 3 i omega 6.
Kolejnym bardzo ważnym aspektem jest oczyszczanie skóry, o którym pisaliśmy w poprzednim akapicie. Zwykłe mydło lub inne intensywne preparaty myjące mogą uszkadzać naszą warstwę lipidową skóry dlatego zastąp je delikatnymi, naturalnymi kosmetykami. Jeśli nie możesz wyobrazić sobie dnia bez kąpieli postaw na letni i szybki prysznic, a do mycia wykorzystaj kosmetyki z fizjologicznym pH.
Nie zapominaj też o nakładaniu balsamu nawilżającego na skórę w ciągu 2 pierwszych minut po osuszeniu swojego ciała. Jaki balsam możemy Ci polecić? O Twoją skórę doskonale zatroszczy się odżywczo-nawilżający balsam do ciała AMVI Cosmetics.
Twoja skóra będzie Ci wdzięczna za wprowadzenie, chociażby części wyżej wymienionych praktyk pielęgnacyjnych, co wpłynie na odbudowę warstwy lipidowej Twojej skóry. Już po pierwszych kilku tygodniach odpowiedniej pielęgnacji zauważysz zmianę, która z biegiem czasu pozwoli Ci dłużej cieszyć się piękną skórą!