Jak pielęgnować cerę trądzikową Pielęgnacja skóry z trądzikiem

1. Skóra trądzikowa to problem
2. Pielęgnacja cery trądzikowej - czego należy unikać?
3. Z czego składa się prawidłowa pielęgnacja cery trądzikowej?
   • 1. Etap - oczyszczanie
   • 2. Etap - tonizacja
   • 3. Etap - kremowanie skóry
4. Dieta a pielęgnacja skóry trądzikowej

Skóra trądzikowa to problem, który dotyczy nie tylko młodych osób, coraz częściej zmagają się z nim także dorośli. Cechą charakterystyczną cery z trądzikiem jest pojawienie się zmian zapalnych, ropnych, rozszerzonych porów czy widocznych zaskórników. Taka skóra często się błyszczy nawet bezpośrednio po myciu. Bywa także tłusta i lepka w dotyku.

Niestety, tego typu zmiany na skórze powodują brak pewności siebie i mogą być przyczyną kompleksów. Co możesz z tym zrobić?

Przede wszystkim powinnaś mieć na uwadze fakt, że cera trądzikowa wymaga odpowiedniej i świadomej pielęgnacji, składającej się z kilku etapów. Zalecamy także stosowanie kosmetyków, które pomogą jej odzyskać równowagę.

W dzisiejszym artykule opowiemy Ci o tym, jak przy pomocy produktów kosmetycznych pielęgnować skórę z trądzikiem, czego powinnaś unikać, aby nie zaostrzać zmian na skórze oraz jak dieta może zmniejszyć ryzyko pojawienia się nowych krostek.

Cera trądzikowa potrzebuje od Ciebie idealnie dopasowanej pielęgnacji. Poszukując produktów kosmetycznych przeznaczonych do tego typu cery, powinnaś zwracać szczególną uwagę na delikatne formuły, które nie będą podrażniały Twojej skóry. Na wstępnie wyklucz kosmetyki na bazie alkoholu, ponieważ właśnie ten składnik prowadzi do mocnego przesuszenia skóry i wzmożonego wyrzutu sebum.

Pielęgnując skórę trądzikową powinnaś też zrezygnować z kosmetyków zawierających SLS, parafinę, wszelkiego rodzaju silikony i wazelinę, ponieważ właśnie te składniki mogą odpowiadać za zapychanie się skóry i tworzenie niechcianych zaskórników.

Na jakie produkty kosmetyczne powinnaś postawić chcąc odpowiednio zadbać o cerę pokrytą trądzikiem?

Szukaj delikatnych pianek i żeli do twarzy, które dobrze oczyszczają skórę ale jednocześnie nie powodują przesuszenia. Dobrym uzupełnieniem będą także esencje tonizujące, które nawilżą skórę i przywrócą jej naturalne pH. Oczywiście mówiąc o kompleksowej pielęgnacji cery z trądzikiem nie możemy zapominać o kremach, których działanie sprawi, że skóra będzie odpowiednio zaopiekowana w tym końcowym etapie.

Mając do czynienia ze skórą trądzikową ale nie tylko, powinnaś zadbać także o skuteczną ochronę przeciwsłoneczną... Promienie UV przyspieszają proces starzenia oraz sprzyjają powstawaniu blizn potrądzikowych. Stosuj zatem kremy z SPF 50 przez cały rok nawet zimą!

Wiesz już jakich składników kosmetycznych unikać myśląc o odpowiedniej pielęgnacji skóry z trądzikiem ale czy wiesz, z jakich etapów składa się tego typu rutyna pielęgnacyjna?

1 Etap - oczyszczanie

To absolutna podstawa! Dwuetapowe oczyszczanie skóry to pierwszy krok do świadomej pielęgnacji. Warto zatem sięgnąć po dwa produkty - olejek do demakijażu oraz odświeżający żel do mycia twarzy. Oba znajdziesz w naszym sklepie internetowym AMVI Cosmetics. Pamiętaj, żeby zawsze do oczyszczania skóry stosować czyste ręczniki.

2. Etap - tonizacja

Kiedy Twoja skóra jest już odpowiednio oczyszczona, czas przywrócić jej naturalne pH i odpowiednio ją nawilżyć. Możesz skorzystać z odświeżającej esencji do twarzy AMVI Cosmetics.

3. Etap - kremowanie skóry

Cera trądzikowa wymaga od Ciebie produktów normalizujących i nawilżających dlatego w naszej ofercie znajdziesz kompleksowy, intensywnie nawilżający krem do twarzy, który sprawdzi się też dla cery dojrzałej z wypryskami. Jego działanie sprawia, że skóra jest cudownie nawilżona i miękka w dotyku!

Mówiąc o kompleksowej pielęgnacji cery trądzikowej nie możemy też zapominać o regularnych peelingach. Usuwanie martwego naskórka pozwala zmniejszyć blokowanie się gruczołów łojowych i gromadzenia bakterii na skórze. Warto zatem, żebyś wykonywała peeling 2 - 3 razy w tygodniu. Pamiętaj, żeby nie używać do tego zbyt mocnych produktów, ponieważ mogą one naruszyć barierę hydrolipidową skóry i pogorszyć jej stan. My polecamy Ci rozświetlająco-peelingującą maskę enzymatyczną.

Na zdrowy wygląd skóry poza prawidłową pielęgnacją oraz stosowaniem dobrze dobranych kosmetyków wpływa też dieta i styl życia. Czy wiesz, jakie produkty usunąć ze swojej diety aby zminimalizować ryzyko pojawienia się nowych wyprysków? Mając cerę trądzikową powinnaś unikać: kawy, alkoholu i przetworzonej żywności. A co w takim razie sprzyja cerze trądzikowej? Warto, żebyś wzbogaciła swoje posiłki w:

● ryby
● zboża, mleko, jajka (źródła witaminy B2)
● brokuły, ziarna słonecznika (bogate w witaminę E)
● orzechy i grzyby (zawierające cynk)

Zachęcamy do przeczytania - Cynk właściwości i zastosowanie

Aktywność fizyczna wykonywana regularnie również sprzyja cerze trądzikowej, ponieważ redukuje poziom stresu. Poszukaj zatem zajęć, które sprawiają Ci przyjemność i korzystaj z nich przynajmniej 2 razy w tygodniu. Należy mieć świadomość, że cera trądzikowa jest wymagająca i czasem należy się jej podporządkować. Warto jednak dogłębnie poznać jej potrzeby, aby pielęgnacja którą będziesz stosowała przynosiła oczekiwane efekty. Z pewnością dobrze dobrane kosmetyki, wraz z prawidłowo zbilansowaną dietą i ćwiczeniami fizycznymi pomogą Ci cieszyć się dobrą kondycja skóry.