Jak mieć ładną cerę Co zrobić, by nasza cera była doskonała?

1. Wstęp - Ładna cera to marzenie każdej kobiety
2. Jak mieć ładną cerę? Postaw na odpowiedni rodzaj pielęgnacji
3. Ładna cera - co zrobić a czego unikać, żeby cieszyć się piękną skórą?

Ładna, pełna blasku cera to marzenie każdej kobiety. Chcemy czuć się dobrze ze sobą i z uśmiechem spoglądać w lustro. Oczywiście nic nie dzieje się samo i żeby faktycznie móc cieszyć się piękną skórą trzeba włożyć w to pewną pracę. Jaką? Przede wszystkim musisz postawić na odpowiedni rodzaj pielęgnacji i być w tym wszystkim bardzo systematyczna! Spokojnie, nie jest to takie trudne, jak się wydaje.

Dzięki temu wpisowi poznasz tajniki ładnej cery i dowiesz się, co dokładnie zrobić, żeby Twoja skóra na twarzy była piękna, wyglądała świeżo i zdrowo. To co? Zaczynamy!

Pamiętaj, że aby Twoja skóra prezentowała się świeżo i promiennie, musisz dbać o nią każdego dnia bez wyjątku. Kroki, które wykonujesz zaraz po przebudzeniu, w ciągu dnia oraz przed położeniem się spać mają znacznie. Zwracaj szczególną uwagę na kosmetyki, które znajdują się w Twojej łazience i dokładnie czytaj etykiety. Produkty te muszą po prostu pasować do Twojej skóry. Tylko tak są w stanie spełnić swoją rolę.

Co zatem kryje się pod stwierdzeniem odpowiedniej pielęgnacji? Już tłumaczymy.

1. Dbaj o dwuetapowe oczyszczanie swojej cery zarówno rano, jak i wieczorem. Tak przygotowana skóra jest w stanie właściwie współpracować z kosmetykami, które stosujesz.
   
   
2. SPF 50, to powinien być Twój absolutny MUST HAVE jeżeli chcesz mieć ładną cerę! Czy warto używać kremów z filtrem przez cały rok. Oczywiście, że tak! Zobaczysz, że z wiekiem Twoja skóra podziękuje Ci za taką ochronę przeciwstarzeniową.
   
   
3. Każda kobieta lubi dać sobie chwilę relaksu i przyjemności i raz na jakiś czas zamienić swoją łazienkę w domowe spa. Pamiętaj o tym, że Twoja skóra wymaga regularnego złuszczania (usuwania martwego naskórka i nadmiaru łoju). Świetnie może Ci do tego posłużyć rewitalizujący peeling do twarzy oraz rozświetlająco peelingująca maska. Oba produkty na bazie naturalnych składników działają złuszczająco na skórę jednak nie powodują przy tym podrażnienia. Dodatkowo po ich zastosowaniu cera staje się cudownie miękka, delikatna oraz przyjemna w dotyku.
   
   
4. Nawilżanie, nawilżanie i jeszcze raz nawilżanie skóry. Każda skóra tego potrzebuje dlatego nie zapominaj o tym w swojej codziennej pielęgnacji. Chcesz znaleźć produkt, który Ci w tym pomoże? Podpowiadamy! Naszym flagowym, uwielbianym przez kobiety kosmetykiem nawilżającym jest krem intensywnie nawilżający do twarzy. Każda osoba, która miała okazję chociaż raz go wypróbować, nie chce się z nim rozstawać.
   
   
5. Postaw także na kosmetyki na bazie witaminy C. W naszym sklepie internetowym znajdziesz naturalny kosmetyk, którego działanie opiera się właśnie na tej witaminie. Co to takiego? Rozświetlające serum do twarzy z witaminą C. Jego bogata formuła na bazie składników roślinnych mocno nawilża i pielęgnuje skórę, dodatkowo chroni ją przed niekorzystnym działaniem czynników środowiska. Przy jego regularnym stosowaniu zauważysz, że Twoja cera ma jednolity koloryt, wygląda świeżo i jest pełna blasku.
   
   
6. Ładna cera to też wprowadzanie odpowiednich zabiegów gabinetowych. Idealnym połączeniem będzie wdrożenie pielęgnacji domowej i wybór właściwych dla siebie terapii w salonie. Oczywiście, mało która z nas wie, na jakie zabiegi się zdecydować. Z tego powodu dobrze jest udać się po taką poradę do doświadczonego kosmetologa. Podczas konsultacji, specjalistka urodowa obejrzy Twoją skórę i zaproponuje odpowiednie zabiegi, które doprowadzą Cię do pożądanych efektów.

Poza pielęgnacją i zabiegami na wygląd naszej skóry wpływa wiele innych czynników. O co powinnaś zadbać w trosce o piękny wygląd swojej skóry?

Zdrowo się odżywiaj

czyli dbaj o odpowiednią ilość dobrze zbilansowanych posiłków na bazie warzyw, owoców, ryb i ziół. Dzięki nim Twoja skóra będzie dobrze się prezentowała.

Unikaj używek

chyba tego nie trzeba tłumaczyć. Alkohol, papierosy, nadmierna ilość kofeiny nie sprzyja ładnemu wyglądowi cery. Zrezygnuj z nich.

Rób badania

- to co dzieje się z naszą skórą jest odzwierciedleniem tego, co dzieje się w organizmie, dlatego sprawdzaj regularnie stan swojego zdrowia.

Nawadniaj się

Nasze ciało składa się w 70% z wody. Dbanie o regularne picie wody przyczynia się do odpowiedniego nawilżenia naszej skóry.

Wysypiaj się

Sen to podstawowy czynnik wpływający na prawidłowe funkcjonowanie naszego organizmu ale też doskonale odzwierciedla wygląd skóry.

Pokochaj ćwiczenia fizyczne

Regularna aktywność sprzyja lepszemu dotlenieniu komórek, a co za tym idzie wpływa na ładny wygląd Twojej skóry.

Ogranicz stres

może nie zdajesz sobie z tego spraw ale niedoskonałości na skórze i dermatozy nasilają się pod wpływem nadmiaru stresu, dlatego zadbaj o higienę swojego umysłu. Mogą Ci do tego posłużyć medytacje i ćwiczenia oddechowe.

Wiesz już, że na ładną cerę i zdrowy wygląd skóry wpływa bardzo dużo czynników. Twoim zadaniem jest przyjrzenie się każdemu z nich i, w razie potrzeby, wprowadzenie pewnych zmian do swojego życia od dzisiaj! Zobaczysz, jak szybko będzie to miało przełożenie nie tylko na wygląd Twojej skóry ale i całego ciała.